Анатомия тренировок со свободными отягощениями

Main
Анатомия тренировок со свободными...

Анатомия тренировок со свободными отягощениями

Name: Анатомия тренировок со свободными отягощениями
ISBN: 9781612434988

Райан Джордж

0 / 0

0 comments

Sukakah anda buku ini?

Bagaimana kualiti fail ini?

Muat turun buku untuk menilai kualitinya

Bagaimana kualiti fail yang dimuat turun?

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела. Для широкого круга читателей.

Tahun:

2016

Penerbit:

Попурри

Bahasa:

russian

Halaman:

146

ISBN 10:

1612434983

ISBN 13:

9781612434988